Gezond eten met een klein budget kan soms wel eens moeilijk zijn. Vaak zijn de gezondere producten duurder waardoor je sneller geneigd bent om over te stappen naar ongezonde levensmiddelen. Het is...
Tag: gezond
Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag 2 bananen eet!
Banaan is een tropische vrucht die rijk is aan vele voedingsstoffen, De bananen werken als een krachtige natuurlijke bron van energie. Volgens een studie, kunnen twee bananen je genoeg energie geven...
Tegenwoordig focust men zich vooral op het eten van besjes en zaadjes. Dit worden de zogenaamde 'Power foods' genoemd. Ze zijn gezond en goed te eten tijdens het ontbijt. Wil je ook aan je gezondheid...
Het is zo'n typische zondagochtend waarbij je waarschijnlijk al lekker hebt uitgeslapen, of misschien dit artikel wel vanuit je bed leest! Slapen is een belangrijk aspect in je leven.