Onwijs veel mensen hebben regelmatig last van een pijnlijke nek en schouders. Die dikke kabels zitten helemaal vast en zijn lastig om weer soepel te krijgen. Pijnlijke nek en spieren kunnen diverse...
Categorie: Gezond
Slechte geurtjes, het is een van de grootste kwellingen in de maatschappij. De kliko, een zwetend persoon naast je in de bus of de viskraam op de markt. Het zijn slechts enkele voorbeelden. Het...
Griep is in the air! En niet zo'n beetje ook. Er zijn slechts een paar mensen in mijn kennissenkring die niet geveld zijn door dit typische winterse fenomeen. Het is zelfs het nieuwe 'liftpraatje' in...
Omdat reuma in mijn familie erfelijk is, hadden we in mijn ouderlijk huis een sauna staan. In deze knusse kamer van het huis bracht ik veel tijd door. Er stond ook een zonnebank en fitnessapparatuur....
De lente is weer begonnen. En dat wil zeggen dat je nog even moet door bikkelen om jezelf in shape te krijgen voor de zomer. Die dagjes aan het strand zijn natuurlijk leuker als jij je goed in je vel...
De feestdagen zijn misschien wel de leukste dagen van het jaar. Je mag volop drinken, eten en leuke dingen doen. Maar wat nou als je in shape wilt blijven, ook tijdens de feestdagen? Hierbij tips die...
