Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag 2 bananen eet!
Banaan is een tropische vrucht die rijk is aan vele voedingsstoffen, De bananen werken als een krachtige natuurlijke bron van energie. Volgens een studie, kunnen twee bananen je genoeg energie geven...
Rond deze tijd van het jaar vind ik het altijd heerlijk om pompoen gerechten te eten. En zeker tijdens de winterdagen is een pompoensoep ideaal om op te warmen. Doe daar een vleugje Thaise keuken bij...
Tegenwoordig focust men zich vooral op het eten van besjes en zaadjes. Dit worden de zogenaamde 'Power foods' genoemd. Ze zijn gezond en goed te eten tijdens het ontbijt. Wil je ook aan je gezondheid...
Het is voor mij een traditie geworden om telkens bij aankomst op Schiphol een Chai latte bij Starbucks te halen. Die kruidige mix, gemengd met de zachte melk doet mij goed na een vlucht van 10 uur...
